Главная Происшествия Год гражданской обороны: правила безопасности при работе с компьютером

Год гражданской обороны: правила безопасности при работе с компьютером

2 second read
0
0
11


        Год гражданской обороны: правила безопасности при работе с компьютером

Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания, в рамках акции: «Знания в массы», приуроченной к Году гражданской обороны России напоминает простые правила безопасности, которые необходимо соблюдать при работе с компьютером.   

Сегодня компьютер стал другом каждого человека. Компьютерная техника стала незаменимой для работы на производстве, в офисах, на транспорте.  Неоспорим и тот факт, что многие большую часть своего свободного времени проводят за экранами компьютеров и ноутбуков. Но нельзя забывать, что общение с этим достаточно полезным изобретением порой оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье человека. 

При занятиях с компьютером важно помнить об опасностях, которые вас подстерегают: 

• если вы близко сидите у компьютера, то идет сильная нагрузка на глаза от монитора и может ухудшиться зрение; 
• если вы долго сидите у компьютера, то возникает нагрузка на позвоночник;
• повышенный уровень шума при работе компьютера и принтера создает нагрузку на мозг; 
• электромагнитное излучение от монитора может также привести к заболеваниям; 
• пыль, возникающая при работе с компьютером, приводит к снижению иммунитета; 
• компьютер работает под высоким напряжением, а при неисправной проводке может возникнуть возгорание монитора и поражение пользователя электротоком; 
• а если вы играете длительное время в игры, то страдает ваше эмоциональное состояние. 

Учитывая эти опасности, следует знать правила работы с компьютером: 

• правильно установите компьютер: задняя часть монитора не должна быть направлена на людей и место их отдыха; диваны и кровати должны находиться на расстоянии не менее 2,5 — 3 метров от компьютера; на экране должен быть защитный фильтр. 
• компьютер необходимо подключить через заземленную розетку и пилот. 
• обязательно в помещении должен быть включен свет и должна гореть настольная лампа. 
• при работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку. 
• расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра. 
• не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями. 
• дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку. 
• помощником при работе с компьютером станут физические упражнения. 
• после работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха. 
• компьютер никогда не заменит прогулок на воздухе, занятий спортом и игр со сверстниками. 

Соблюдайте простые правила! 

 Главное управление МЧС России по Республике Северная Осетия-Алания напоминает, если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь пожарных или спасателей, незамедлительно звоните по телефонам: «01» – со стационарных аппаратов, «101» – с мобильных.

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Оксана Иванникова
Загрузить еще в Происшествия

Смотрите также

На горных маршрутах не стоит забывать о правилах безопасности

11 декабря отмечается Международный день гор, установленный по решению 57-й Генеральной Ас…